এক সপ্তাহ হয়ে গেছে যখন আমরা প্রথমে GOQii ফিটনেস ব্যান্ডটি চেষ্টা করেছিলাম, যার লক্ষ্য আপনাকে রুপ দেওয়ার জন্য আরও ব্যক্তিগত স্পর্শের প্রস্তাব দিয়ে, বাকি জনতার চেয়ে আলাদা হওয়া। আমরা শেষ পর্যন্ত আমাদের সম্পূর্ণ পর্যালোচনা প্রকাশ করব, তবে এক সপ্তাহের ব্যবহারের পরে এটি কেমন অনুভূত হয় তা এখানে।
কিভাবে সমস্ত ডিভাইস থেকে গুগল অ্যাকাউন্ট সরাতে হয়
GOQii কি?
আজ থেকে বেছে নেওয়া অসংখ্য ফিটনেস ব্যান্ড রয়েছে তবে GOQii আলাদা, এই অনন্য ফিটনেস ব্যান্ডটি এমন কোচের সাথে আসে যা প্রকৃতপক্ষে এটির সেরা বৈশিষ্ট্য এবং আপনি এটির জন্য কেনেন। ফিটনেস ব্যান্ড কেনার পুরো উদ্দেশ্যটি অনুপ্রেরণার জন্য। আপনি আপনার পদক্ষেপগুলি নিরীক্ষণ করুন >> এর সাথে প্রতিযোগিতা করার জন্য একটি সংখ্যা রয়েছে >> এটি বীট করুন >> ভাল মনে হচ্ছে, আরও উচ্চতর লক্ষ্য রাখুন!
ব্যান্ডটি নতুন হলে তত্ত্বটি ভাল কাজ করে এবং আপনি নতুন শীর্ষের জন্য উত্সাহী। অভিনবত্বটি পরার পরে, এটি আরও ব্যয়বহুল খেলনা হতে পারে খুব বেশি ব্যবহার ছাড়াই পড়ে থাকতে পারে। এটিই GOQii ইস্যুতে মানবিক মিথস্ক্রিয়াগুলিকে সম্বোধন করার প্রতিশ্রুতি দিয়েছে।
অন্যান্য ফিটনেস ব্যান্ড থেকে এটি কীভাবে আলাদা?
অন্যান্য ফিটনেস ব্যান্ডগুলি আপনার প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপের ডেটাগুলি ট্র্যাক করে এবং আরও সঠিকভাবে এটি করার দিকে মনোনিবেশ করে, GOQii আপনাকে প্রতিদিনের ভিত্তিতে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগের অনুমতি দেওয়ার মাধ্যমে একটি তাত্পর্য তৈরি করার চেষ্টা করে, এইভাবে নির্ভুলতাটিকে গৌণ রেখে keeping আপনি আপনার ব্যক্তিগত রুটিন, ডায়েটের অভ্যাস, স্বাস্থ্যের পরিস্থিতি এবং চিকিত্সার ইতিহাসের ভিত্তিতে সুনির্দিষ্ট নির্দেশিকা পেতে পারেন। এখন, আপনাকে সম্মত হতে হবে যে ব্যক্তিগত যত্ন যে কোনও দিন জেনেরিক ফিডকে প্রহার করে।
বেসিক সেটআপ
আপনি অ্যান্ড্রয়েড, আইওএস বা উইন্ডোজ স্মার্টফোন ব্যবহার করে ব্যান্ডটি কিনতে এবং একটি অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে পারেন। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার বিশদ, পূর্বের চিকিত্সার শর্তাদি, ফিটনেস লক্ষ্যগুলি জিজ্ঞাসা করে এবং আপনার আগ্রহের ভিত্তিতে কোচ চয়ন করার অনুমতি দেয়। আপনার স্মার্টফোনের সাথে আপনার ব্যান্ডটি জোড়া দেওয়ার জন্য নির্দেশাবলীর সাথে আপনি এগিয়ে যেতে পারেন। অ্যাপ্লিকেশন তখন আপনার ডেটা সিঙ্ক করে এবং আপনি যেতে ভাল।
কোচ কীভাবে সহায়তা করে?
আপনি যে কোচটি নির্বাচন করেছেন তা আপনার বিকাশের জন্য আপনার পারস্পরিক সম্মতিতে একটি পরিকল্পনা তৈরি করে এবং ধীরে ধীরে আপনার জীবনধারার উন্নতি করতে যুক্তিসঙ্গত পরামর্শ দেয়। আমি আমার কোচের কাছ থেকে প্রাপ্ত নির্দেশাবলী এবং ডায়েটরিয় পরিকল্পনাগুলি আসলে নুড করেছে এবং ডায়েটরি অভ্যাসগুলি উন্নত করতে সহায়তা করেছে, যা আজ এক সপ্তাহের পরে আমাকে অনেক বেশি ভাল বোধ করে।
কোচ কঠোর আঘাতকারী স্বৈরশাসক নন, তবে এমন একটি মৃদু গাইড যিনি আপনাকে নির্দেশ না দিয়ে নির্দেশনা দেয় might আপনি যখন নিজের লক্ষ্যগুলি মিস করেন, তখন তিনি আপনাকে আলতোভাবে এগিয়ে যাওয়ার জন্য অনুপ্রাণিত করবেন। এটি আসলে আপনার ফিটনেস শৃঙ্খলা রক্ষা করতে এবং উন্নতি করতে সহায়তা করে।
কীভাবে এটি আপনার কাজকে আরও বেশি করে তোলে এবং বাহিনী হয়?
ব্যান্ডটি আপনাকে ম্যানুয়ালি বেশ কয়েকটি ইনপুট প্রবেশ করানো দরকার। এমনকি আপনি নিজেই স্লিপ মোডে প্রবেশ করতে পারেন। তবে এগুলি এখানে গৌণ। এক সপ্তাহ ব্যবহারের পরে, এটি আর কষ্টকর মনে হয় না। আমি আসলে এটির বেশ অভ্যস্ত এবং ইতিবাচক দিকগুলি আরও ভালভাবে উপলব্ধি করতে পারি। অগ্রগতির পাশাপাশি আপনি কর্ম পয়েন্ট অর্জন করতে পারেন, যা আপনি দাতব্য ও সমাজকল্যাণের জন্য ব্যবহার করতে পারেন - আপনার মধ্যে পরোপকারীদের জন্য অন্য প্রেরণার জন্য।
কিভাবে আইপ্যাডে ছবি লুকাবেন
পরিবর্তনটি অনুভব করুন এবং গ্রীষ্মকালীন প্রস্তুত থাকুন
এক সপ্তাহ ব্যবহারের পরে, আমি নিজেকে স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং ধীরে ধীরে পুষ্টিকর জীবনযাত্রার দিকে অগ্রসর হতে দেখছি। আমি কোনও কঠোর পরিমাপের জন্য যাইনি, আমার আকস্মিক কাজের সময়সূচীও আমাকে অনুমতি দেয় না, তবে সামগ্রিকভাবে আমি নিজেকে উন্নতি করতে দেখতে পাচ্ছি এবং আগাম জ্বলন্ত দিল্লী গ্রীষ্মের জন্য আরও ভাল সজ্জিত।
ফেসবুক মন্তব্য
